千葉中央駅徒歩5分みずいろ会館 

JR錦糸町駅徒歩5分


美ボディ作りに足し算はいりません。


「健康になる力」「美しくなる力」は 

もともとあなたの中にある!


見せたい自分になれるサロン【SLUR】

理想ボディメイククリエーター®︎

メンタルビューティーダイエットコーチの

森本です♪

全身を使おう。

「足先まで血が巡ってきた〜 (*゚∀゚)=3。」


ひもをガイドに倒してみると

体の側面が上から下まですーっと伸び〜る。

人は まるっと1枚の皮で繋がってるのが よくわかります。


2/27 千葉で開催した ひもトレワークショップも和やかに楽しい時間でした。

アメブロには感想文のレポを載せています。

ここにはワークショップ中の声を拾ってみました。
「なんで? 足が軽くなった♪」
「これ、山登りのときには忘れずに持っていきます。」と受講者さん。

「登山するなら こんな使い方もありますよ♡」と私。

足だけでなく 上半身も参加して 仕事を分け合うと楽にできる、それを教えてくれるのもやっぱり1本の丸いヒモ。
しゃがんだり立ったりもなぜか楽。

「田植えの時に良さそう。」


はい、絶対いいです!

ゆる巻きがキモです! 

頭の位置が変わります!

庭仕事の時にも お試しくださいね。



そして…
このひもトレが面白いのは
体だけでなく心にも作用する点。

ぐらつかない心構えがあれば とっさのことにも反応できる。

怖さがどこかに飛んでっちゃうのです、なぜか。

不思議なんですけどね。

私は先日胃カメラ検査の時も装着して臨み

お医者様に誉められました(笑)



こうしてみると  私たちの身の回りには 

果てしない可能性を秘めたものが 

他にもたくさんあるんでしょうね。

背中や腕の一部分だけでなく

全身を使ってあげましょ。無理なくね。




ひもトレワークショップ、
リクエストいただければ 出張開催いたします。
これからの季節、外もいいかな〜♪

『SLUR』50代は優しくケアして  魅せBody!千葉/錦糸町

こだわりを手ばなして ねじれたからだを解いていけば 細胞は喜び 水は流れ 美ボディシルエットに向かいます

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