痩せ見え と 楽になるのと♡
ストーリーズをスクショ
(施術の際は靴下を履いていただいてます)
お客さまにはしつこいくらい
お願いしているこちら
⇓ ⇓ ⇓
理想ボディメイク施術のあとの
3原則!!
- 水分をたっぷりとる
- トイレは我慢しない
- 歩く
循環が良くなってくると
ふくらはぎの筋肉ポンプがはたらいて
むくみは取れやすくなってきます。
駅もエスカレーター使わずに
階段ひょいひょい上がるのが
おススメ (`・ω・´)キリッ
ヒップアップのためにも。
仕事上のストレスもあったのでしょうか。
この日は最初から
「寝させてください~。」
とても疲れてらっしゃるのが
顔色からもうかがえたので
座位での施術はすっ飛ばして
ベッド長めに切り替えました。
生理周期や気圧の変化
女性の身体はデリケート。
伺ってると
寝てるような、寝てないような
浅い睡眠の日が
続いていたとか。
睡眠不足もムクミのもと!
忙しくとも
いえ、忙しいならなおさら
スマホは早めにOFFにして
寝られるといいですね。
睡眠は時間もだけど質も大事。
この日はぐっすりだったそうですヾ(*´エ`*)ノ
健康になる力
美しくなる力を
一緒に引き出す理想ボディメイク。
施術のお問い合わせは
公式ラインからがスムーズです。
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