筋肉痛は美ボディのサインです。

筋トレしたわけでもないのに

理想ボディメイク初回施術のあと

筋肉痛になったというお客さま。

「どのへんが？？」

「全身です（苦笑）」

「それはね…
　良い傾向です！！」

これ、筋肉痛ではなく

「筋肉痛もどき」ですが (^^;

ゆがんでねじれてた筋肉が

整ってくると

見た目のボディラインだけでなく

驚くような体感が

起こることがあります。

なかでも

長く休んでいた筋肉に

【巡りのスイッチ】が入り

目覚めた（たたき起こされた？？）とき

こういうことはよくあります。

血液やリンパの流れが良くなって

体に溜まっていた毒素や老廃物が

流れ出すサインとも言えますね。

体の丸みは女性ならではの特徴だし

愛らしさともいえるのですが

「あるべき場所」に

少し移動したら

こんなにキュート♬

背中・ウエスト・ヒップ・立ち姿の美しさ

チェックしていただきたい

ポイントいっぱい♡

お仕事でのパフォーマンスも

上がったそうです♬

ちなみに「筋肉痛もどき」は

「好転反応」の1つ。

水分を多めに摂ったり

ゆっくりと休息すれば

そのあとスッっと体が軽くなりますよ。

≪参考記事≫

巡りのスイッチもヒモトレも。

今日は不思議なことだらけ。

また、「筋肉痛もどき」は

「揉み返し」とは違います。

理想ボディメイクは

揉みほぐす施術ではありません。

骨をボキボキしたり、押す、叩く、

グリグリするような

強い刺激の施術でもありません。

これらがもし

気持ちいいと感じられても

身体にとっては大きなストレスで

強い刺激を「攻撃された」と判断し、

防御反応を起こして

さらに固くなると考えるからです。

凝り固まったところは

やんわりと動かして

はりついた部分も

少しずつ動きが出るように

優しく動かして

あるべき位置に戻してあげる。

体は戻りたがってます。

そうしたら

自然とスタイルアップしていきますよ。

≪参考記事≫

あと何年、この体とつき合いますか？

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