9キロ減ってスッキリしてきた♡
前回のブログ
から1週間。
産後3週間経った長女に
体が軽くなってきたかを
聞いてみました(*‘∀‘)
「むくみが減ってきてるのは
体感としてもあるし
美ボディとは…いかないけれど
鏡を見て違ってきたのはわかるよ。
「で、体重は??」
「あー、まだわかんない。」
そこでその場で
測ってみたら。。。
「びっくりなんだけど!
3週間しか経ってないのに
9キロ減ってる!!」
数値だけで見ると
あと少しで妊娠前に戻るようです。
帝王切開後に行方不明になっていた
足首も
無事戻ってきました。
入院中、
象さんみたいになっていたという
足首。
写真がないのが
悔やまれると
本人談(*_*)
それどころじゃなかったから
仕方ないけど
たしかにちょっと
残念かもね。
長女は現在
2~3時間おきの
母乳育児中。
水分も栄養も
赤ちゃんにいっちゃって
するするするっと
細くなってはきたけれど
逆にこれからは
痩せすぎないよう
注意が必要です。
脂肪分の多い食事は
おっぱいの詰まりに影響するし
貧血も気になるし。。。
ごはん係の私は
ここにきてまた
いろいろと勉強中です(^^♪
まだ産後日が浅いので
家でしているメンテナンスは
背骨調整と
足首のねじれ取り
くらいですが
それでも
「巡りスイッチ」が
ムクミ解消を
後押ししているのは違いない!!
我ながらニンマリ!(^^)!
出産後
歩くのもやっとだった
坐骨神経の痛みには
蒸しタオル~
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