冷えるとココも鈍くなる
アラフィフ夏太りの傾向と対策
インスタライブ、
終了しました(^^♪
次の日のお客さまは
SNSを全くしてらっしゃらない方。
でも
様子を気にしてくださってたので
楽しくできたからマル～～！
ってお伝えしました。
嘘じゃない(笑)
入り方がわからなくて
遅刻しちゃったりとか
光量の少なさで
顔色が悪かったりとか
しゃべり方とか、、、
まぁ、、、
いろいろありますけど
終わってホッ。
多分またお願いするかな？！
引き続き応援よろしくお願いします♡
マッチーさんが
で、ライブの延長で
公式LINEに
「シャワーで済ませたい日の 冷え対策」を
お知らせしましたところ
スタンプだったり
「こんなことがありました～。」って
メッセージいただきまして。
なかには
「ショウガたくさん食べてます」
「ジンジャエールも作った！」
とリアル友からメッセージが(*^^)v
私もジンジャエールは大好き。
さっぱりと美味しいですよね。
前にクラフトコーラを
作ったことがあるんですが
それと似たやり方なのかな？
でも続いてこんなことも
書かれてました。
作ってみたら
砂糖の量にびっくり。
怖くなった・・・と。
あぁ、わかります。
お菓子レシピの砂糖の多さ見ると
「え、こんなに？？」って
驚きますよね。
それでも
市販のものよりは
ずっと安全なんでしょうけど。
ジンジャエールのシロップには
どれくらい入ってるんでしょうね…
気になりますね～((+_+))
冷たいと味覚が鈍って
「甘味」が感知できないから
より多くの砂糖が必要になっちゃいます。
シロップつながりでいえば・・・
皆さんは今年、
かき氷って食べました？
そして
あなたは何味がお好きですか？？
イチゴ？
メロン？
レモン？？
ブルーハワイ？？？
これは多色かけ(笑)
この間、ラジオで
友近さんがこう言ってたんです。
「あれはすべて 同じ味の砂糖水」
だと。
色と香りを変えてるだけで
中身はみんな
同じなんですって。
人は
舌で感じる味よりも
「イチゴは赤い」
「甘酸っぱい香りはイチゴ」
この思い込みで
「あー、このイチゴのかき氷
やっぱ好き☆」って
なるんだって。
赤はイチゴ
緑はメロン
黄はレモン
そこに香りが加わると
まんまと騙されるんだそうですよ。
むむむ、脳の錯覚ですね。
かき氷とか
冷たい食べ物の摂りすぎが
どうして夏太りにつながるか…
怖いメカニズムは
ここでも喋りました。
・・・・・・・・・・・・・
日々の体のねじれをとって
健康になる力 美しくなる力を
一緒に引き出しましょう！
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