食欲コントロールって、、、
「お正月太りっていつまでだと思う?」
「節分過ぎたらただの太りすぎよね(笑)」
大声で話すお姉さまたちの会話は
ダイエット山盛り。
Facebookに
こんな投稿をしたところ…
「無限ループ、私も気になってます!!」
という声を
多数いただきました。
・・・で、
たまたま同じ日に
ご近所さんから
嬉しいお土産をいただいたので
インスタのストーリーズで
アンケートしてみました。
100%!!
これは面白い!
続いて
お友達にも聞いてみたら
これまでにないほど
たくさんのスタンプや
コメントが届きました!!!
「気にしてなかった」人もいれば
「何とかしたい~泣」声も←こっちが多
みんな
食べるのが好きなんだよね。
でも問題は
食べて幸せになれるはずが
「食べることが幸福度を
下げちゃってる」
( ;∀( ;∀ことなんじゃないかな。
「わー、太っちゃう」って
思ってるのに
頭の中の悪魔な自分の
「食べちゃいなよ~👿」
ささやきに つられちゃったときの
敗北感たるや@(;・ェ・)@ノ
「くーーーー(泣泣」
なんでこうなんだろう??
あ、
これは私のことです(爆)
でも最近では
自分を責めることが
めっきり減ってきてます。
それは、
食べすぎちゃうのは
「私の意思が弱いせいじゃない」
じゃあ、なんで??
それは・・・
この連休は
東京で連日の
施術や勉強会。←一応こちらがメインwww
懇親会やら、飲み放題やら・・・と
連続したので
今朝、久しぶりに
こわごわ(笑)体重計に
乗ってみたところ
全然変わらず
むしろ少し減ってました。
太ることを気にせず
楽しんで食べて良かった♡
いい機会なので。
「わかってるのに×××」を
解決するための第一歩、として
【自分の現在地を知る方法】を
これまでに学んできたことを
集めて まとめてます。
意思のせいじゃないんです。
だいぶ出来上がってきました。
今、題名を考え中。
何がいいかな~。
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以前、期間限定でお配りした特典動画 🎁
「痩せホルモンの増やし方」
他、合わせて3本。
今回新しい特典に 作り替えるにあたり
ただいま 期間限定で 復活してます。
予告なく終了しますので
こちらの3つが気になってる方は
LINEから受け取ってくださいね。
①むくんだお顔を 「二の腕からスッキリ」させる
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