集合写真や証明写真で

カメラのレンズを向けられると

緊張して力が入ってしまうことって

ありませんか？

私はしょっちゅうで・・・

気が付いたら

あごに梅干しができてる。

免許更新も

毎回撃沈。

一葉さん、

これができないから

苦労してるのよ（想像です笑)

次の日曜日に

プロフィール写真を

撮ってもらうことになりました。

こういうのは久しぶり。

・・・もう緊張してきた（爆）

なので

悩みを解消すべく

ライン公式で皆さんに

アドバイスをお願いしました。

ありがたいことに

たくさんのお返事♡

めっちゃ嬉しかった！！

皆さんからいただいたお返事を

いくつかのパターンに

分けられたので

まとめてみたところ

共通するのは

イメージをもつこと

・ぽか～ん 

・下唇を内側にする 

・口でなく頬を上げる 

・口角を上げようとせず 　

　ふわっと笑う 

・10上げるところ８で 

・リラックスできる環境

こんなイメージをもって

カメラを見るといいそうです。

そしてもう１つがコレ！！

　　　　↓　

舌の位置！！

吸盤のように

上あごに貼り付ける感じ。

これだけであごのチカラが

抜けやすくなると。

あーーーーーーーー(;'∀')

そうでした、そうでした！

これまで何度も

舌の重要さは語ってきてて。

→体が下がってるのが気になってます

→下の位置と顔のむくみ

→ほうれい線を薄くしたいなら

舌が下がっていると
無意識に力が入っちゃうって
知ってたよね、私(笑)

さて，これらをふまえて

日曜日

どうなるでしょう？

ちょっと楽しみになってきた。

新しいユニフォームも

買いました。

無駄にならないようにしたいです。

ライン友の皆さま♡

温かいアドバイス

ありがとうございました～(^^♪

こんなやり取りも

たまに、、よく？ありますが

基本は

健康美容情報をお届けしてます。

おデブ脳診断もやってまーす。