バランスのとれたクビレ。
【いくつになってもTシャツ美人】
2020 in summer は
ベーシック施術の短縮版60分。
理想ボディメイク®と
美ボディエステ・整体などとの大きな違いの1つである
【腕のねじれ】にアプローチした施術も
体験していただいています。
ここはバストアップやウエストダウンとも強く関わる、外せないポイント。
スマホやPC、普段の家事でも
手の甲が上になってねじるような動作が多い現代人は
ねじりこむといった姿勢になることも多々ありますから。
あえて解くというのは
肩こりや頭痛などの予防のためにも有効です。
面白いことに、腕のねじれ取りをしているだけなのに
お腹が「グぅ～っ」と鳴ることもあるんですよ。
内臓の動きが活発になっているという証拠ですね。
「繋がってるんだなぁ。」と感じます。
ちなみに、最近のロング施術では腕だけでなく
指のねじれや歪みもチェックするようになってきました。
「美ボディと指？」
一見関係ないようですけど
指がねじれる➡手の甲がゆがむ➡手首➡肘➡肩➡鎖骨や肩甲骨
足・腰・頭…
筋肉や筋膜を介して次々つながってるので
指先は見落とせない場所なのです。
さて、今回ご参加くださったYさまは
手をよく使う仕事を長く続けてらっしゃることも影響してか
腕のねじれが強く、
全体的に力みも抜けにくいようでした。
慢性的に疲労感があるとおっしゃってたので
60分のほとんどは
とにかく引っ張り合いの強い背中と腕を集中的に。
肩の位置がすとんと下がると
そり気味の腰、
前傾気味だった姿勢も違ってきました。
施術終了後の第一声は
「なんかふぁ～ってしてる！！」
チカラが抜けたことになんだか慣れないご様子でしたが…
もともとキュッとしてたウエストが
バランス良く更に美しくなり。
ヒップもセンターに寄っています。
どちらの立ち姿が綺麗なのかは
一目瞭然でしょう。
不思議なくらい、まったりと言うか、優しい施術で
ねむりを誘う程気持ちが良かったです。
終わった後は、からだも軽く、とても気分が良い状態でした。
≪腕のねじれについての参考記事≫
＊筋肉の固さ、質など個人差はあり 施術変化は異なります。
見せたい自分になる理想ボディメイク
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