痩せたい思いと裏腹に

「どんどん太ってしまう体をなんとかしたい！

肩こり・首コリも解消したい！！」

錦糸町サロンにお越しくださったMさんは

長い海外駐在での車移動の暮らしで

少しずつ太り始め

気がつくと10キロ超え。。

食事でのコントロールで少し減量できたけど

気を抜いてリバウンド。

「誰でも痩せられる」をうたった

DVD見ながらのトレーニング、

ハードなエクササイズ頑張ったのに

美ボディに届かず、痩せられないまま挫折。

肩こりも解消しない。

こちらも大きなお悩み。

そんな時

私が以前携わっていたリンパケアの検索から

【SLUR】を見つけてくださいました。

【SLUR】では

美ボディになるためのトレーニングも

食事制限のダイエットも

頑張る必要はないと考えていますが

やりたいならOK！問題ないです。

「やらなきゃ！！」ってストレスにならない程度の

筋トレやウォーキング、軽いランニングは

むしろおススメ。

ですが、

身体がねじれたまま

ガンガン頑張っちゃうのは

ケガなどの原因になりかねないし

非効率なので

リンパの流れるルートを整え

むくみやセルライトを排泄しやすくしてからの方が◎なのです。

≪参考記事≫

ほっといちゃダメ！コリ太り！！

Mさんが気になってるのは背中。

「コリや歪みのない

すっきりとした体になりたいです！」

はい、なりましょう(*^^)v

あなたの脳は

痩せて心地よかった頃のことを覚えていますよ。

無理ないペースで戻っていけばいいだけです。

リンパケアのセルフケアでの改善点も

お伝えできたので

次回どんなお話が聞けるか楽しみ。

４月からロング施術に

小顔【輪郭シェイプ】が加わって

さらにパワーアップした【SLUR】

施術予約は千葉中央と錦糸町で承っております。

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