千葉中央駅徒歩5分みずいろ会館 

JR錦糸町駅徒歩5分


美ボディ作りに足し算はいりません。


「健康になる力」「美しくなる力」は 

もともとあなたの中にある!


見せたい自分になれるサロン【SLUR】

理想ボディメイククリエーター®︎

メンタルビューティーダイエットコーチの

森本です♪

脳と身体を若々しく保つ秘訣。

昨日は久しぶりの

インスタライブ


テーマは

「今日から出来る!

脳と体を若々しく保つ秘訣」


美人脳の仲間
いくみんといると
30分はあっという間。

楽しさが伝わりますかー?



開催が決まったのが直前で

ブログに告知できず。(ごめんなさい)


それでもLINEと

Facebook、インスタから

たくさんの方に見ていただけました。


今回も

ちょっとしたセルフケアで

ゆるゆるして


楽になっちゃうコツを

お伝えしましたよ〜ヾ(*´エ`*)ノ 

しばらくは

アーカイブ残しますので

良かったらご覧ください。




実は最初の5分ほど

私がうまくは入れなくて

いくみんを

ヲタヲタさせてしまったのです。。。

「こういう刺激は

脳のためにはいいんですよ♡」

という、優しい言葉に

救われた気持ちになったのでした。



そこから

日頃、当たり前になって

ロボット化してることは…?って

話が続き。


もう、当然のように

 同じ道で仕事に行く

 同じ場所に座って食事をする

 同じ側から靴を履く


無意識にやってることって

いっぱいあるよね。


ライブの中でも話が出たけど


いつもと違う側の足から

お風呂に入ってみるのも

なんとも言えない

妙な心地悪さが味わえます。


だけどこの、

「ルーティンを外す」ことが

脳神経を新しく・太くして

くれるんですよ。


是非、お試しください (*-∀-*)



さて、今回一緒にライブした

大内いくみさん(通称いくみん)は

1/31(水)の

学びの夜会に登壇されます。


➔いくみんのblog

【無料講座】思考・感情の整理カンタン3ステップ


※ お申し込みの際は
「紹介者・大内郁美」と
ご入力ください♡


この学びの夜会、

私も前回
出させていただきましたが
バラエティに富んだ講師陣の話は
きっと皆さんの
参考になると思います。


あ、そうだ。

ライブの中で話した

「湯冷めのしにくい体の拭き方」
今度LINEでお伝えしますね。


『SLUR』50代は優しくケアして  魅せBody!千葉/錦糸町

こだわりを手ばなして ねじれたからだを解いていけば 細胞は喜び 水は流れ 美ボディシルエットに向かいます

0コメント

  • 1000 / 1000