思い込みを外してもっと自由に♬

「音」を「楽しむ」と書いて

「音楽」

シンプルな動きが

脳と身体を刺激します。

私が以前勤めていた事務所のボスは 

ダンスが大好きで 

ベリーダンスのセミナーを受けに 

エジプトまで行っちゃうような 

アクティブな方。

 本業をこなしながら

今は
社交ダンスがベースになった 

【音楽（おんらく）体操】を広めるべく 

ワークショップを精力的に開催しています。 

これ、よくあるイメージの 

カチッとした社交ダンスとは全く違って 

ゆるゆると 

「体を緩めながら音を楽しむ」ダンス。

外の筋肉じゃなく、

関節ごと内側を動かす意識で 

「体の中から」運動不足を解消。

参加したのは

今日で4回目ですが

毎回 めちゃくちゃ勉強になるのです(^^♪

踊りながらイメージした自分は

こんな感じ。

軽やかにのびやかに♬

脳内では

何を考えようと自由だからね～～🎶🎶🎶

耳で、体で、イメージで 

音に乗ってステップ踏んで❤️

左脳の余計なおしゃべりはナシ！！！ 

ほんとに気持ち良いのです♡

最初に

誘っていただいたときに

こう言われました。

「森本さんのしている施術と

近いことするのよ。

体を固めないことが大事なの。」

なんですと？！

めちゃくちゃ興味がわいて。

そのあとに

まさか2人で

解剖学の話をすることになろうとは。

わからないものです。

ライスワークでのカチッとした姿と 

ライフワークの解放された笑顔。

マミ先生、

別人すぎて面白い(-@∀@) 

こちらの会場にいらっしゃるのは

皆さん私よりもお姉さま。

超初心者の私を

優しくリードしてくださった方は

今年91歳！！！！！

「歳をとるほど体調がいい。」

のだそうです。

そして皆さん、

少女のような笑顔に♡ 

今日も幸せホルモンがこぼれそうでした。

右脳で描いたイメージを

実際に寄せて♬

来月も楽しみです。

・・・・ですが・・・・

ベッドでの～んびり

体を整えたい方は

こちらにご相談くださいね。 

体の歪みを整えて

 「巡りスイッチ」オン。

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 https://lin.ee/ZMhzug2