美しいビーナスラインのために必要なこと。

【天使の羽】と【ビーナスライン】

美しい背中を表現する上でこのセットは必須。

肩甲骨の周りが癒着して

これらは現れてきません。

蓄積されたら嫌な背脂に('･_･`)

スムーズに動き、スムーズに排出する。

そんなルートを作りたいものですね。

「じゃあ頑張って背筋鍛えなきゃ！」

しつこいくらい言ってますが

鍛えるなら「ねじれを取る」のが先です。

そしてねじれが取れれば

鍛えなくともビーナスラインは自然に現れてきます。

ではどこのねじれを取るか？

背中の盛りあがりがなくなってくると

背中開きのカットソーも堂々と着られますね。

背中は自分では見えない場所だけに、

つい気を抜きがち。

しかし他人からよーく見えるのも背中です。

それとね、

長くなるのでそれはまた別の機会に。

　追記→ねじれと呼吸