千葉 ヒモトレWS 10/26（土）開催します。

肩が凝ったり
腰が痛くなったり。

知らない間についてしまった
身体の使い方のクセは 

 徐々にバランスを崩していって
さまざまな不調につながります。

 なんでこうなったんだろう？ 

 私のどこがいけないんだろう？？ 

なーーんて難しいこと、
アタマで考える前に 

ヒモトレワークショップで

カラダに1本、くるっと巻いてみませんか？ 

 頑張って体にやらせようとするのでなく 

 ヒモに任せてリラックスして 

 もともと【ある】自分の体の声を聞く。。

トレーニングとはちょっと違うヒモトレ。 

これまで 気づかなかった使い方を知ると

 「え、私ってこんなこともできるんだ♡」って

 思わず笑顔になっちゃうんですよ。

ゆるりと巻くだけでセルフケアに。

頭の先から足の先まで

1枚皮で繋がっている私たちの体は、

どこにも切れ目はありません。
 身体がうまくつながったなら美ボディも夢じゃない！ 

こんなこともありました。 

　→ヒモ巻いてたら2キロ減ってくびれも！ 

ヒモトレは単発の変化以上に

長期間続けることでさまざまな収穫があるようなので

これを機会に

まだ知らない、あなた自身のカラダの使い方を

見つけるきっかけになると嬉しいです。