ひもトレでクリアになってくるもの。

ひもトレ　ワークショップでは ご参加いただいてる皆さんだけでなく 私にも毎回いろいろな気づきが起きています。

・ヒモにまかせて身体を動かす

・ヒモを身体に添わせる

こうするだけなのに得られる体感は人それぞれ。

「わーーー♪♪♪」っていう興奮が起こる場面もあれば

「…？えーっと…」な反応が返ってくることも。

家で本を見ながらやってみてもすぐにピンとこない方も　多分たくさんいらっしゃるでしょう。

腑に落ちるには時間差があって その場では

「変わってないじゃん？！」てこともある。

でもひもをつけているだけで、往々にして身体にはなにがしかの変化は起きてきます。

自分ではわかってなくても外から見たら明らかに動きが違っていたりもします。

結果を求めるものではなく、注目すべきは過程。

そこには正解も不正解もありません。

ただ、やり方を間違えると全然違ったものになってしまうので　そこには気をつけてお伝えするようにしています。

ヒモをつけることに違和感があるようなら外したほうが良いこともありますし。

終了後は美容談議に花が咲き♡

お顔がリフトアップする、正しい洗顔法を参加者の方から逆にレクチャーしていただきました。

こういう和気あいあいなところも少人数のワークショップならでは。

自分の体のつながりを感じるひもトレワークショップ

次回は1/16（水） 千葉市あすみが丘で開催します。

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