水太り・むくみ改善に☆ツボのチカラも借りてみる

だるさが抜けない

むくんでる

頭が重い

耳鳴りがする

気分が落ち込む…

「気象病」とも呼ばれる気圧の変化で

自律神経が乱れることによる不調の数々

ここ最近の梅雨時の湿度の高さも

不快感を倍増させますね ('･_･`)

こんな時こそ美ボディつくる理想ボディメイクで

【巡りスイッチ】オンにして

体の水分を循環させたいところ(*'▽')ですが

水分代謝を改善するツボです☆

それが

【豊隆】

膝の皿の下と外くるぶしの中間点、

脛骨（すねの骨）から指２本分外側にあります。 

押す方向は皮膚面に対して垂直方向に、

もしくは

豊隆から下に流すように少し強めに流すように

さすさすするのがいいんだそうです。

むくむ、重だるい、胃がぽちゃぽちゃする…

体の水はけの悪さを感じたりと

気になる方は押してみてくださいね。

体に余分な湿気がたまって

弱りかけてる時の水分は

• 冷たい氷は避け
• 温かいものを
• コップで少量ずつちびちびと

摂りましょう。

=施術でムクミをしっかり撃退したい方＝

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巡り良くなる第一歩！ 鎖骨周りのケア動画も ご覧になれます。　

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参考記事：ほっといちゃダメ！コリ太り！！